嗯,有很多原因。首先,早餐时饮用一杯热水可以刺激肠胃蠕动、促进消化液分泌;其次,水的温度适中(60℃左右)有助于身体吸收营养物质更快速地进入血液循环系统中去;最后,早晨是一天中最适合进行养生活动的时间段之一,适量饮茶能起到提神醒脑的作用哦!
习全安
生命中有许多你不想做却不能不做的事这就是职责
嗯,有很多原因。首先,早餐时饮用一杯热水可以刺激肠胃蠕动、促进消化液分泌;其次,水的温度适中(60℃左右)有助于身体吸收营养物质更快速地进入血液循环系统中去;最后,早晨是一天中最适合进行养生活动的时间段之一,适量饮茶能起到提神醒脑的作用哦!